1- Introducción.
¿Qué es el culto a la
delgadez?
Podríamos afirmar que el culto a la delgadez es una
ideología: “Sistema de creencias, valores y prácticas que configuran la forma
de ver, comprender y pensar acerca de la realidad”
Ø
En esta ideología, la visión del cuerpo sufre una modificación por parte de
aquellos sujetos que la tiene. Estos ven la excelencia en el cuerpo delgado, y
cuando más delgado, más excelente.
Ø Llegan a tener sus IMC
por debajo de 17,5, realmente bajo.
Ø Actualmente son conocidos
dos trastornos psicológicos alimenticios muy graves que han cobrado mucha
importancia en la sociedad actual.
La bulimia y la
anorexia
Ambos trastornos tienen diferentes trámites, pero el mismo
resultado, la delgadez. Estos trastornos son mayormente padecidos por
el sexo femenino. Gran parte de culpa proviene de la sociedad actual; el
constante bombardeo de que un cuerpo perfecto es un cuerpo delgado lleva a
muchas mujeres a restringir su ingesta calórica y a realizar ejercicio de
manera compulsiva y sin tener en cuento su salud. Los hombres, sufren
mayormente, vigorexia.
§ CONCEPTOS:
Anorexia: Trastorno de origen neurótico que se
caracteriza por un rechazo sistemático de los alimentos y que se observa
generalmente en personas jóvenes, sobretodo del género femenino.
Ø Característica:
- Pérdida significativa de peso (menor del 85% del esperado
según sexo, talla y edad).
- Rechazo a mantener el peso por encima del valor mínimo.
- Búsqueda de pérdida de peso de forma voluntaria.
- Temor intenso e irracional a ganar peso.
- Percepción distorsionada de las proporciones del cuerpo o
de algunas de ellas.
- Amenorrea (al menos tres ciclos consecutivos).
- Lanugo.
- Pérdida de interés sexual.
- Si se produce antes de la pubertad se retrasa o detiene el
crecimiento esperado para esa edad.
- La pérdida de peso se relaciona con mayor nivel de
actividad física.
Bulimia: Trastorno de la alimentación de origen
neurótico que se caracteriza por períodos en que se come compulsivamente,
seguidos de otros de culpabilidad y malestar, con provocación del vómito; se
observa generalmente en mujeres jóvenes.
Ø Característica:
- Presencia de atracones de forma voraz y en un corto
periodo de tiempo una gran cantidad de alimentos de contenido calórico.
- Episodios de sobreingesta ligados a pérdida de control.
- Sentimientos de culpa, vergüenza y desesperación.
- Conductas compensatorias para impedir el aumento de peso:
método compensatorio es la autoinducción del vómito.
- Preocupación persistente por el peso y la figura corporal.
- Bulimia en deportistas menos frecuente que la anorexia.
Métodos que utilizan para perder peso:
- Métodos térmicos: saunas o plásticos.
- Laxantes y diuréticos.
- Vómitos.
- Ayuno.
- Píldoras adelgazantes.
- Ejercicio físico excesivo.
§ AUTORES
Y TEORIAS:
Aunque fue el médico genovés Simone Porta el
primero que en el año 1500 comenzó a estudiar y describir el cuadro clínico de
la anorexia nerviosa, tradicionalmente se considera que su descubrimiento se
produce en el año 1689. Es entonces cuando fue publicado por el médico
británico Richard Morton el primer informe de dos pacientes que, en
ausencia de enfermedad manifiesta, se negaban a comer. Morton llamó a este
trastorno "consumición nerviosa".
En 1860, Louis-Victor Marcé describió por primera
vez un "desorden del estómago", con un predominio en el sexo
femenino, un concepto que fue recuperado e identificado casi simultáneamente en
1870 por Charles Lasègue como anorexia histérica en
Paris, utilizando esta expresión para resaltar el origen psíquico de la
alteración alimentaria.
§ Ejemplos
de esta ideología:
En ciertos deportes siempre se ha tenido el peso muy en
cuenta, hasta el punto de llegar a influir tanto en el deportista como para
producirle los trastornos comentados anteriormente. Los deportes más afectados
son: - Los deportes de estética, donde estética
corporal exige delgadez > gimnasia artística, gimnasia rítmica, patinaje
o
danza.
- Deportes de categoría, donde el peso es
condicionante para estar en una u otra categoría > judo, boxeo o
lucha.
- Deportes de gimnasio, donde se persigue desarrollo de musculatura
o reducción de grasa > culturismo, aeróbic o
fitness.
- Deportes de resistencia y rendimiento con poco
peso, donde se requiere un cuerpo delgado para rendir al
máximo > atletismo, ciclismo en ruta o natación.
Personas con este trastorno:
- Valeria Levitina es conocida como la mujer
“más anoréxica” del mundo. A sus 39 años pesa tan sólo 25 kilos, aunque no
siempre fue así. Sufre esta terrible enfermedad desde los 19 años. A esa
edad, y presionada por su madre, que no quería verla gorda como a muchas
mujeres de la familia, comenzó a perder peso y se veía muy femenina, pero a los
23 ya estaba demasiado flaca. Sin embargo, justo en ese momento fue cuando
decidió empezar la carrera de modelo y entonces la situación empeoró.
En muchas entrevistas le dijeron que tenía “demasiada carne
en los huesos”. Valeria se obsesionó con verse más delgada y, a los 24, ya
pesaba solo 38 kilogramos. La siguiente década fue la más difícil de su vida.
Natural de Rusia, llegó a ser finalista de Miss Chicago en 1994, pero ahora
sufre esta dura enfermedad y a duras penas consigue terminar sus
estudios de Economía en Mónaco, en donde vive. Su vida es un calvario, pero a
diario recibe cientos de cartas e emails en los que chicas de todo el mundo le
piden consejos para perder peso y estar más lindas.
Alarmada por esta actitud de las adolescentes y consciente
de cómo la anorexia destruyó su mundo, Valeria ahora quiere dar a conocer su
situación para ayudar a concienciar a estas jóvenes de que comer bien es
esencial para gozar de una buena salud. La anorexia “arruinó mi vida. Me dejó
sola, sucia y poco atractiva para los demás”, lamenta.
- Christina "Christy" Renee Henrich también
murió a los 22 años por complicaciones por anorexia. Era una gimnasta de
Estados Unidos que nunca dejó de sentir la presión por ser delgada. Tras su
muerte la prensa decidió no incluir más comentarios sobre el peso de las
gimnastas durante coberturas deportivas.
- Heidi Guenter fue una bailarina que
comenzó a batallar contra la anorexia luego de que la compañía de ballet a la
que pertenecía le pidió que bajara 5 libras. Heidi murió a los 22 años por
complicaciones derivadas de su desorden alimenticio.
- La rumana Nadia Comaneci,
conocida como la chica 10 por ser la primera gimnasta en lograr esa puntuación, reconoció haber luchado por años contra la
bulimia y la anorexia.
- Whitney Spannuth casi se
queda sin participar de las olimpíadas por su extrema dieta. Durante dos años, esta corredora logró ganar
casi haciendo ayuno, pero con el tiempo la enfermedad hizo estragos en su cuerpo.
§ Casos
prácticos aplicados a la educación física:
- Cuando se hacían dos equipos al “gordito/a” siempre lo
elegían el último.
- Cuando al “gordito/a” de clase siempre lo hacían poner de
portero en los partidos de fútbol.
- Cuando el “gordito/a” de clase no podía saltar el potro en
gimnasia artística y se burlaban de él.
- Cuando se hace pirámides humanas que el “gordito/a”
siempre va abajo y nunca puede ponerse en la cúspide.
- Cuando se realizaba un juego de matar con la pelota como
puede ser el juego “El Cementerio” o “Sangre” que todos iban a por el
“gordito/a” primero, ya que era el más fácil de dar.
* Estos casos son posiblemente las causas de un posterior
comportamiento de trastorno alimenticio en los jóvenes, ya que estas actitudes
en el aula de educación física incitan a ello.
¿Qué hacer?
• Buscar ayuda especializada.
• Mostrar empatía y apoyo.
• Interés sobre sentimientos generales, no específicamente
del peso.
• Apoyar una equilibrada alimentación a largo plazo.
• Ofrecer información acerca de trastornos de la ingesta.
• No valorar en exceso la influencia de un peso bajo en el
rendimiento de los atletas.
• Establecer objetivos realistas con respecto al método de
control de peso, velocidad de adelgazamiento y peso a alcanzar.
¿Qué NO se debe hacer?
• Amenazar al deportista que abandone el equipo o se reduce
su participación a menos si no acude a un especialista.
• Recomendar aumento o pérdida de peso.
• Llevar a cabo pesajes en el equipo.
• Tratarle de manera diferente a otros deportistas.
• Hablar del problema con no profesionales.
• Exigir que el problema se resuelva de forma inmediata.
• Hacer comentarios insensibles acerca del peso.
• Ridiculizar al deportista.
• Nunca fomentar o proponer medidas como laxantes,
diuréticos y vómitos autoinducidos.
